Polecam książki ...

 

Mogę polecić Państwu następujące książki według mnie dobre dla samorozwoju:

 

Anthony De Mello "Przebudzenie"

Louise Hay "Możesz uzdrowić soje życie" (książka poniewaz są tez ćwiczenia pod tym samym tytułem)

Zofia Milska - Wrzosińska "Bezradnik"

 

dla osób borykających się ze współuzależnieniem polecam: "Buty mojego męza" A. Wasilewskiej i A. Wesołowskiej

 

osobom borykającym się z objawami nerwicowymi, w szczególności lękiem:

Kazimiera Sokołowska "Jak pokonałam depresję i nerwicę" (dużo wsparcia)

Martin M. Antony, Randi E. McCabe "10 prostych sposobów radzenia sobie z paniką"

Judith Bemis, Amr Barrada "Oswoić lęk" (dobra zawartość ale napisana mało przystępnym językiem!)

 

osobom, które identyfikują u siebie cechy tzw. DDA (syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika):

cykl artykułów wydanych przez Charaktery a potem w formie książki dotyczących DDA

 

zwłaszcza kobietom:

Clarissa Pinkola Estes "Biegnąca z wilkami"

Joan Borysenko "Księga życia kobiety"

 

zwłaszcza mężczyznom:

Robert Bly "Zelazny Jan"

 

Życzę inspirującej lektury!